2008年结缘瑜伽并深深着迷于瑜伽文化，一直在印度瑜伽教练的指导下进行全方面的学习，包括哈他瑜伽（Hata Yoga）、艾扬格瑜伽（Ayengar Yoga）、阿斯汤噶瑜伽（Ashtanga Yoga）、流瑜伽（Flowyoga）以及瑜伽唱诵、呼吸控制法、瑜伽冥想等，拥有国际认可的高级瑜伽教练资格证书；曾到印度瑞诗凯诗（Ｒｉｓｈｉｋｓｈ）Yogpeeth、Omkarananda Ganga Sadan Patanjla Yoga Kendra等瑜伽学院静修。通过十多年对瑜伽的不断认知和体会，总结出瑜伽不只是“运动”而已，更是一种态度，一种对自己、对生命的态度。瑜伽之美，美在不分晴雨，美在无时无刻，美在不分年龄，美在当下。