希瓦瑜伽
1、常规课程：涵盖各大瑜伽流派，如Ashtanga,，Iyengar，Hot yoga 以及各种衍生课程 。
2、专项私教课程，满足个性化练习需求。
3、国际瑜伽教师培训，提升专业，成功蜕变。
流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）瑜伽的一种类型，是时下很流行的一种瑜伽，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以被称为“流瑜伽”……
艾扬格瑜伽(Iyengar yoga)，非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中……
Core: 核心提升，此课课程会针对身体的核心——腹部，以不同的方法不同的体位来激活核心力量，加强身体的灵活性，让学员更有效地运用核心力量……
空中瑜伽：（fly YOGA）又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力……
KYM Yoga，全称为克里希那玛查亚瑜伽院（Krishnamacharya Yoga Mandiram）帮助瑜伽习练者进行身心疗愈，培养具备深度……
阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，练习者众多。阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势……
YOGA FOR PREGNANT孕瑜伽：可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体……
昆达里尼瑜伽：Kundalini又称为蛇王瑜伽。发展了王瑜珈(Raja Yoga)的气脉学说，在根持穴内眠伏着一条世大的蟠龙，术语叫kundalini Sakti.瑜珈师通过身密语密意密……
哈他瑜伽是瑜伽的一种，与其他流派相比，哈他瑜伽是一种更加传统经典的瑜伽风格。注重动作的舒缓,有利于身体健康和疾病的消除，适合普通……
海辰店：
0531-85181777
伟东店：
0531-82779600
奥体店：
0531-88259700
微信二维码
咨询
留言
地图
分享
